Pasta por Forma

CASBAH, COUSCOUS, ROASTED GARLIC & OLIVE OIL, ROASTED GARLIC & OLIVE OIL

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías356kcal / 100g
Proteínas13.3g15.6% de la energía
Grasas1.1g1.3% de la energía
Carbohidratos71.1g83.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total85.5g
Proteínas
13.3g (15.6%)
Grasas
1.1g (1.3%)
Carbohidratos
71.1g (83.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías356kcal
Proteínas13.3g
Grasas1.1g
Carbohidratos71.1g

% del valor diario recomendado

Energía18%
Proteínas27%
Grasas totales2%
Carbohidratos26%

Equivalentes de actividad (Para quemar 356 kcal)

🏃‍♂️Correr32minutos
🚴‍♀️Ciclismo40minutos
🚶‍♂️Caminar85minutos
🧘‍♀️Yoga127minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de CASBAH, COUSCOUS, ROASTED GARLIC & OLIVE OIL, ROASTED GARLIC & OLIVE OIL proporciona 356 kcal. Contiene 13.3g de proteínas, 1.1g de grasas y 71.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronSodium