Pasta por Forma

BROWN RICE PASTA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías364kcal / 100g
Proteínas7.3g8.4% de la energía
Grasas3.6g4.1% de la energía
Carbohidratos76.4g87.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total87.3g
Proteínas
7.3g (8.4%)
Grasas
3.6g (4.1%)
Carbohidratos
76.4g (87.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías364kcal
Proteínas7.3g
Grasas3.6g
Carbohidratos76.4g

% del valor diario recomendado

Energía18%
Proteínas15%
Grasas totales6%
Carbohidratos28%

Equivalentes de actividad (Para quemar 364 kcal)

🏃‍♂️Correr33minutos
🚴‍♀️Ciclismo41minutos
🚶‍♂️Caminar87minutos
🧘‍♀️Yoga130minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de BROWN RICE PASTA revela un aporte de 364 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.3g de proteínas, 3.6g de lípidos y 76.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronPotassium