Pasta por Forma

BARILLA, PASTA, ROTINI

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías321kcal / 100g
Proteínas14.3g16.5% de la energía
Grasas2.7g3.1% de la energía
Carbohidratos69.6g80.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total86.6g
Proteínas
14.3g (16.5%)
Grasas
2.7g (3.1%)
Carbohidratos
69.6g (80.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías321kcal
Proteínas14.3g
Grasas2.7g
Carbohidratos69.6g

% del valor diario recomendado

Energía16%
Proteínas29%
Grasas totales4%
Carbohidratos25%

Equivalentes de actividad (Para quemar 321 kcal)

🏃‍♂️Correr29minutos
🚴‍♀️Ciclismo36minutos
🚶‍♂️Caminar76minutos
🧘‍♀️Yoga115minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de BARILLA, PASTA, ROTINI proporciona 321 kcal. Contiene 14.3g de proteínas, 2.7g de grasas y 69.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronMagnesium