Pasta por Forma

ARTICHOKE RAVIOLI, ARTICHOKE HEARTS & CHEESE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías262kcal / 100g
Proteínas7.8g14.9% de la energía
Grasas10.7g20.4% de la energía
Carbohidratos34g64.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total52.5g
Proteínas
7.8g (14.9%)
Grasas
10.7g (20.4%)
Carbohidratos
34g (64.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías262kcal
Proteínas7.8g
Grasas10.7g
Carbohidratos34.0g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas16%
Grasas totales16%
Carbohidratos12%

Equivalentes de actividad (Para quemar 262 kcal)

🏃‍♂️Correr24minutos
🚴‍♀️Ciclismo30minutos
🚶‍♂️Caminar62minutos
🧘‍♀️Yoga94minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ARTICHOKE RAVIOLI, ARTICHOKE HEARTS & CHEESE revela un aporte de 262 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.8g de proteínas, 10.7g de lípidos y 34g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A