Pasta por Forma

ALPHABETS MADE FROM CHICKPEAS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías339kcal / 100g
Proteínas23.2g26.2% de la energía
Grasas6.3g7.1% de la energía
Carbohidratos58.9g66.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total88.4g
Proteínas
23.2g (26.2%)
Grasas
6.3g (7.1%)
Carbohidratos
58.9g (66.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías339kcal
Proteínas23.2g
Grasas6.3g
Carbohidratos58.9g

% del valor diario recomendado

Energía17%
Proteínas46%
Grasas totales10%
Carbohidratos21%

Equivalentes de actividad (Para quemar 339 kcal)

🏃‍♂️Correr31minutos
🚴‍♀️Ciclismo39minutos
🚶‍♂️Caminar81minutos
🧘‍♀️Yoga121minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de ALPHABETS MADE FROM CHICKPEAS proporciona 339 kcal. Contiene 23.2g de proteínas, 6.3g de grasas y 58.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodium