Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
HOMESTYLE WAFFLES, HOMESTYLE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías186kcal / 100g
Proteínas4.3g10.8% de la energía
Grasas4.3g10.8% de la energía
Carbohidratos31.4g78.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total40.0g
Proteínas
4.3g (10.8%)Grasas
4.3g (10.8%)Carbohidratos
31.4g (78.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías186kcal
Proteínas4.3g
Grasas4.3g
Carbohidratos31.4g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas9%
Grasas totales7%
Carbohidratos11%
Equivalentes de actividad (Para quemar 186 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo21minutos
🚶♂️Caminar44minutos
🧘♀️Yoga66minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de HOMESTYLE WAFFLES, HOMESTYLE revela un aporte de 186 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.3g de proteínas, 4.3g de lípidos y 31.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes