Other vegetables and combinations

Summer squash, yellow or green, canned, cooked, fat added, NS as to fat type

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías35kcal / 100g
Proteínas0.6g9.8% de la energía
Grasas2.6g42.6% de la energía
Carbohidratos2.9g47.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total6.1g
Proteínas
0.6g (9.8%)
Grasas
2.6g (42.6%)
Carbohidratos
2.9g (47.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías35kcal
Proteínas0.6g
Grasas2.6g
Carbohidratos2.9g

% del valor diario recomendado

Energía2%
Proteínas1%
Grasas totales4%
Carbohidratos1%

Equivalentes de actividad (Para quemar 35 kcal)

🏃‍♂️Correr3minutos
🚴‍♀️Ciclismo4minutos
🚶‍♂️Caminar8minutos
🧘‍♀️Yoga13minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Summer squash, yellow or green, canned, cooked, fat added, NS as to fat type revela un aporte de 35 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 0.6g de proteínas, 2.6g de lípidos y 2.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A