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Seaweed, cooked, fat added

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías63kcal / 100g
Proteínas3.4g23.9% de la energía
Grasas3.1g21.8% de la energía
Carbohidratos7.7g54.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total14.2g
Proteínas
3.4g (23.9%)
Grasas
3.1g (21.8%)
Carbohidratos
7.7g (54.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías63kcal
Proteínas3.4g
Grasas3.1g
Carbohidratos7.7g

% del valor diario recomendado

Energía3%
Proteínas7%
Grasas totales5%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 63 kcal)

🏃‍♂️Correr6minutos
🚴‍♀️Ciclismo7minutos
🚶‍♂️Caminar15minutos
🧘‍♀️Yoga23minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Seaweed, cooked, fat added muestra 63 calorías por 100g. Ofrece 3.4g de proteínas, 3.1g de grasas y 7.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A