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Lima beans, from frozen, no added fat

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías103kcal / 100g
Proteínas6g23.4% de la energía
Grasas0.3g1.2% de la energía
Carbohidratos19.3g75.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total25.6g
Proteínas
6g (23.4%)
Grasas
0.3g (1.2%)
Carbohidratos
19.3g (75.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías103kcal
Proteínas6.0g
Grasas0.3g
Carbohidratos19.3g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas12%
Grasas totales0%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 103 kcal)

🏃‍♂️Correr9minutos
🚴‍♀️Ciclismo12minutos
🚶‍♂️Caminar25minutos
🧘‍♀️Yoga37minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Lima beans, from frozen, no added fat proporciona 103 kcal. Contiene 6g de proteínas, 0.3g de grasas y 19.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A