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Green peas, NS as to form, cooked

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías98kcal / 100g
Proteínas5g23.1% de la energía
Grasas2.8g13.0% de la energía
Carbohidratos13.8g63.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total21.6g
Proteínas
5g (23.1%)
Grasas
2.8g (13.0%)
Carbohidratos
13.8g (63.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías98kcal
Proteínas5.0g
Grasas2.8g
Carbohidratos13.8g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas10%
Grasas totales4%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 98 kcal)

🏃‍♂️Correr9minutos
🚴‍♀️Ciclismo11minutos
🚶‍♂️Caminar23minutos
🧘‍♀️Yoga35minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Green peas, NS as to form, cooked muestra 98 calorías por 100g. Ofrece 5g de proteínas, 2.8g de grasas y 13.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A