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WHOLESOME 16 BEAN SOUP MIX WITH HAM SEASONING, HAM SEASONING
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías257kcal / 100g
Proteínas20g23.3% de la energía
Grasas2.9g3.4% de la energía
Carbohidratos62.9g73.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total85.8g
Proteínas
20g (23.3%)Grasas
2.9g (3.4%)Carbohidratos
62.9g (73.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías257kcal
Proteínas20.0g
Grasas2.9g
Carbohidratos62.9g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas40%
Grasas totales4%
Carbohidratos23%
Equivalentes de actividad (Para quemar 257 kcal)
🏃♂️Correr23minutos
🚴♀️Ciclismo29minutos
🚶♂️Caminar61minutos
🧘♀️Yoga92minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de WHOLESOME 16 BEAN SOUP MIX WITH HAM SEASONING, HAM SEASONING revela un aporte de 257 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 20g de proteínas, 2.9g de lípidos y 62.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes