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WHOLE FOODS MARKET, SOUP, SWEET POTATO, APPLE & SHALLOT, SWEET POTATO, APPLE & SHALLOT

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías53kcal / 100g
Proteínas0.8g6.3% de la energía
Grasas1g7.8% de la energía
Carbohidratos11g85.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total12.8g
Proteínas
0.8g (6.3%)
Grasas
1g (7.8%)
Carbohidratos
11g (85.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías53kcal
Proteínas0.8g
Grasas1.0g
Carbohidratos11.0g

% del valor diario recomendado

Energía3%
Proteínas2%
Grasas totales2%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 53 kcal)

🏃‍♂️Correr5minutos
🚴‍♀️Ciclismo6minutos
🚶‍♂️Caminar13minutos
🧘‍♀️Yoga19minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de WHOLE FOODS MARKET, SOUP, SWEET POTATO, APPLE & SHALLOT, SWEET POTATO, APPLE & SHALLOT revela un aporte de 53 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 0.8g de proteínas, 1g de lípidos y 11g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C