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WHITE CHICKEN CHILI WITH BEANS SOUP, WHITE CHICKEN CHILI

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías76kcal / 100g
Proteínas4.9g29.2% de la energía
Grasas2g11.9% de la energía
Carbohidratos9.9g58.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total16.8g
Proteínas
4.9g (29.2%)
Grasas
2g (11.9%)
Carbohidratos
9.9g (58.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías76kcal
Proteínas4.9g
Grasas2.0g
Carbohidratos9.9g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas10%
Grasas totales3%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 76 kcal)

🏃‍♂️Correr7minutos
🚴‍♀️Ciclismo9minutos
🚶‍♂️Caminar18minutos
🧘‍♀️Yoga27minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de WHITE CHICKEN CHILI WITH BEANS SOUP, WHITE CHICKEN CHILI revela un aporte de 76 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.9g de proteínas, 2g de lípidos y 9.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C