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SOUTHWESTERN STYLE BLACK BEANS SOUP

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías49kcal / 100g
Proteínas2.5g20.0% de la energía
Grasas0.2g1.6% de la energía
Carbohidratos9.8g78.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total12.5g
Proteínas
2.5g (20.0%)
Grasas
0.2g (1.6%)
Carbohidratos
9.8g (78.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías49kcal
Proteínas2.5g
Grasas0.2g
Carbohidratos9.8g

% del valor diario recomendado

Energía2%
Proteínas5%
Grasas totales0%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 49 kcal)

🏃‍♂️Correr4minutos
🚴‍♀️Ciclismo6minutos
🚶‍♂️Caminar12minutos
🧘‍♀️Yoga18minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de SOUTHWESTERN STYLE BLACK BEANS SOUP proporciona 49 kcal. Contiene 2.5g de proteínas, 0.2g de grasas y 9.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A