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SHRIMP & SAUSAGE GUMBO SOUP

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías61kcal / 100g
Proteínas3.3g27.0% de la energía
Grasas2g16.4% de la energía
Carbohidratos6.9g56.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total12.2g
Proteínas
3.3g (27.0%)
Grasas
2g (16.4%)
Carbohidratos
6.9g (56.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías61kcal
Proteínas3.3g
Grasas2.0g
Carbohidratos6.9g

% del valor diario recomendado

Energía3%
Proteínas7%
Grasas totales3%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 61 kcal)

🏃‍♂️Correr6minutos
🚴‍♀️Ciclismo7minutos
🚶‍♂️Caminar15minutos
🧘‍♀️Yoga22minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de SHRIMP & SAUSAGE GUMBO SOUP muestra 61 calorías por 100g. Ofrece 3.3g de proteínas, 2g de grasas y 6.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C