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SHIITAKE MUSHROOM EGG FLOWER SOUP MIX, SHIITAKE MUSHROOM

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías346kcal / 100g
Proteínas15.4g20.0% de la energía
Grasas7.7g10.0% de la energía
Carbohidratos53.8g70.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total76.9g
Proteínas
15.4g (20.0%)
Grasas
7.7g (10.0%)
Carbohidratos
53.8g (70.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías346kcal
Proteínas15.4g
Grasas7.7g
Carbohidratos53.8g

% del valor diario recomendado

Energía17%
Proteínas31%
Grasas totales12%
Carbohidratos20%

Equivalentes de actividad (Para quemar 346 kcal)

🏃‍♂️Correr31minutos
🚴‍♀️Ciclismo39minutos
🚶‍♂️Caminar82minutos
🧘‍♀️Yoga124minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de SHIITAKE MUSHROOM EGG FLOWER SOUP MIX, SHIITAKE MUSHROOM muestra 346 calorías por 100g. Ofrece 15.4g de proteínas, 7.7g de grasas y 53.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

Sodium