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PREMIUM LENTICCHIE SICILIAN LENTIL SOUP

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías357kcal / 100g
Proteínas19g22.8% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos64.3g77.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total83.3g
Proteínas
19g (22.8%)
Grasas
0g (0.0%)
Carbohidratos
64.3g (77.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías357kcal
Proteínas19.0g
Grasas0.0g
Carbohidratos64.3g

% del valor diario recomendado

Energía18%
Proteínas38%
Grasas totales0%
Carbohidratos23%

Equivalentes de actividad (Para quemar 357 kcal)

🏃‍♂️Correr32minutos
🚴‍♀️Ciclismo41minutos
🚶‍♂️Caminar85minutos
🧘‍♀️Yoga128minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de PREMIUM LENTICCHIE SICILIAN LENTIL SOUP revela un aporte de 357 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 19g de proteínas, 0g de lípidos y 64.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin C