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ORGANIC RED LENTIL DAHL SOUP

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías88kcal / 100g
Proteínas4.8g24.2% de la energía
Grasas2.2g11.1% de la energía
Carbohidratos12.8g64.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total19.8g
Proteínas
4.8g (24.2%)
Grasas
2.2g (11.1%)
Carbohidratos
12.8g (64.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías88kcal
Proteínas4.8g
Grasas2.2g
Carbohidratos12.8g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas10%
Grasas totales3%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 88 kcal)

🏃‍♂️Correr8minutos
🚴‍♀️Ciclismo10minutos
🚶‍♂️Caminar21minutos
🧘‍♀️Yoga31minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de ORGANIC RED LENTIL DAHL SOUP muestra 88 calorías por 100g. Ofrece 4.8g de proteínas, 2.2g de grasas y 12.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C