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LASAGNA WITH TURKEY SAUSAGE SOUP, LASAGNA WITH TURKEY SAUSAGE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías88kcal / 100g
Proteínas5.2g31.0% de la energía
Grasas4g23.8% de la energía
Carbohidratos7.6g45.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total16.8g
Proteínas
5.2g (31.0%)
Grasas
4g (23.8%)
Carbohidratos
7.6g (45.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías88kcal
Proteínas5.2g
Grasas4.0g
Carbohidratos7.6g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas10%
Grasas totales6%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 88 kcal)

🏃‍♂️Correr8minutos
🚴‍♀️Ciclismo10minutos
🚶‍♂️Caminar21minutos
🧘‍♀️Yoga31minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de LASAGNA WITH TURKEY SAUSAGE SOUP, LASAGNA WITH TURKEY SAUSAGE muestra 88 calorías por 100g. Ofrece 5.2g de proteínas, 4g de grasas y 7.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium