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LASAGNA SOUP WITH TURKEY SAUSAGE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías73kcal / 100g
Proteínas4.1g29.5% de la energía
Grasas3.3g23.7% de la energía
Carbohidratos6.5g46.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total13.9g
Proteínas
4.1g (29.5%)
Grasas
3.3g (23.7%)
Carbohidratos
6.5g (46.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías73kcal
Proteínas4.1g
Grasas3.3g
Carbohidratos6.5g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas8%
Grasas totales5%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 73 kcal)

🏃‍♂️Correr7minutos
🚴‍♀️Ciclismo8minutos
🚶‍♂️Caminar17minutos
🧘‍♀️Yoga26minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de LASAGNA SOUP WITH TURKEY SAUSAGE muestra 73 calorías por 100g. Ofrece 4.1g de proteínas, 3.3g de grasas y 6.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C