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CREAMY PINTO BEAN SOUP, ROASTED POBLANO CHILES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías69kcal / 100g
Proteínas2.5g16.9% de la energía
Grasas2.5g16.9% de la energía
Carbohidratos9.8g66.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total14.8g
Proteínas
2.5g (16.9%)
Grasas
2.5g (16.9%)
Carbohidratos
9.8g (66.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías69kcal
Proteínas2.5g
Grasas2.5g
Carbohidratos9.8g

% del valor diario recomendado

Energía3%
Proteínas5%
Grasas totales4%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 69 kcal)

🏃‍♂️Correr6minutos
🚴‍♀️Ciclismo8minutos
🚶‍♂️Caminar16minutos
🧘‍♀️Yoga25minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de CREAMY PINTO BEAN SOUP, ROASTED POBLANO CHILES proporciona 69 kcal. Contiene 2.5g de proteínas, 2.5g de grasas y 9.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C