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BLUEBERRIES WITH ALMOND AND ANCIENT GRAINS READY-TO-EAT OATS, BLUEBERRIES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías133kcal / 100g
Proteínas4g14.7% de la energía
Grasas6g22.0% de la energía
Carbohidratos17.3g63.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total27.3g
Proteínas
4g (14.7%)Grasas
6g (22.0%)Carbohidratos
17.3g (63.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías133kcal
Proteínas4.0g
Grasas6.0g
Carbohidratos17.3g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas8%
Grasas totales9%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 133 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo15minutos
🚶♂️Caminar32minutos
🧘♀️Yoga48minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de BLUEBERRIES WITH ALMOND AND ANCIENT GRAINS READY-TO-EAT OATS, BLUEBERRIES revela un aporte de 133 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4g de proteínas, 6g de lípidos y 17.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes