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BLACK BEAN HEARTY BLACK BEANS, ONIONS AND RED BELL PEPPERS ARE SIMMERED IN A RICH VEGETABLE STOCK WITH A HINT OF SPICE ORGANIC SOUP, BLACK BEAN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías86kcal / 100g
Proteínas4.5g22.5% de la energía
Grasas1.2g6.0% de la energía
Carbohidratos14.3g71.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total20.0g
Proteínas
4.5g (22.5%)
Grasas
1.2g (6.0%)
Carbohidratos
14.3g (71.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías86kcal
Proteínas4.5g
Grasas1.2g
Carbohidratos14.3g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas9%
Grasas totales2%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 86 kcal)

🏃‍♂️Correr8minutos
🚴‍♀️Ciclismo10minutos
🚶‍♂️Caminar20minutos
🧘‍♀️Yoga31minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de BLACK BEAN HEARTY BLACK BEANS, ONIONS AND RED BELL PEPPERS ARE SIMMERED IN A RICH VEGETABLE STOCK WITH A HINT OF SPICE ORGANIC SOUP, BLACK BEAN revela un aporte de 86 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.5g de proteínas, 1.2g de lípidos y 14.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C