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AUTUMN SQUASH SOUP

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías98kcal / 100g
Proteínas1.2g6.6% de la energía
Grasas4.9g26.8% de la energía
Carbohidratos12.2g66.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total18.3g
Proteínas
1.2g (6.6%)
Grasas
4.9g (26.8%)
Carbohidratos
12.2g (66.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías98kcal
Proteínas1.2g
Grasas4.9g
Carbohidratos12.2g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas2%
Grasas totales8%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 98 kcal)

🏃‍♂️Correr9minutos
🚴‍♀️Ciclismo11minutos
🚶‍♂️Caminar23minutos
🧘‍♀️Yoga35minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de AUTUMN SQUASH SOUP muestra 98 calorías por 100g. Ofrece 1.2g de proteínas, 4.9g de grasas y 12.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumPotassiumSodium