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WHOLESOME ROASTED ALMONDS, DARK CHOCOLATE CHUNKS, ROASTED PEANUTS, DRIED CRANBERRIES, ROASTED CASHEWS, DRIED CHERRIES MEDLEY, WHOLESOME
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías488kcal / 100g
Proteínas11.6g12.8% de la energía
Grasas30.2g33.3% de la energía
Carbohidratos48.8g53.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total90.6g
Proteínas
11.6g (12.8%)Grasas
30.2g (33.3%)Carbohidratos
48.8g (53.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías488kcal
Proteínas11.6g
Grasas30.2g
Carbohidratos48.8g
% del valor diario recomendado
Energía24%
Proteínas23%
Grasas totales46%
Carbohidratos18%
Equivalentes de actividad (Para quemar 488 kcal)
🏃♂️Correr44minutos
🚴♀️Ciclismo55minutos
🚶♂️Caminar116minutos
🧘♀️Yoga174minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de WHOLESOME ROASTED ALMONDS, DARK CHOCOLATE CHUNKS, ROASTED PEANUTS, DRIED CRANBERRIES, ROASTED CASHEWS, DRIED CHERRIES MEDLEY, WHOLESOME revela un aporte de 488 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 11.6g de proteínas, 30.2g de lípidos y 48.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes