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THE 19TH HOLE SNACK

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías800kcal / 100g
Proteínas13.3g14.8% de la energía
Grasas30g33.3% de la energía
Carbohidratos46.7g51.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total90.0g
Proteínas
13.3g (14.8%)
Grasas
30g (33.3%)
Carbohidratos
46.7g (51.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías800kcal
Proteínas13.3g
Grasas30.0g
Carbohidratos46.7g

% del valor diario recomendado

Energía40%
Proteínas27%
Grasas totales46%
Carbohidratos17%

Equivalentes de actividad (Para quemar 800 kcal)

🏃‍♂️Correr73minutos
🚴‍♀️Ciclismo91minutos
🚶‍♂️Caminar190minutos
🧘‍♀️Yoga286minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de THE 19TH HOLE SNACK revela un aporte de 800 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 13.3g de proteínas, 30g de lípidos y 46.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium