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SEAWEED SNACKS WITH OLIVE OIL, SEAWEED WITH OLIVE OIL

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías560kcal / 100g
Proteínas20g22.2% de la energía
Grasas40g44.4% de la energía
Carbohidratos30g33.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total90.0g
Proteínas
20g (22.2%)
Grasas
40g (44.4%)
Carbohidratos
30g (33.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías560kcal
Proteínas20.0g
Grasas40.0g
Carbohidratos30.0g

% del valor diario recomendado

Energía28%
Proteínas40%
Grasas totales62%
Carbohidratos11%

Equivalentes de actividad (Para quemar 560 kcal)

🏃‍♂️Correr51minutos
🚴‍♀️Ciclismo64minutos
🚶‍♂️Caminar133minutos
🧘‍♀️Yoga200minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SEAWEED SNACKS WITH OLIVE OIL, SEAWEED WITH OLIVE OIL revela un aporte de 560 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 20g de proteínas, 40g de lípidos y 30g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium