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HIKER'S RAISINS, ROASTED ALMONDS, SUNFLOWER KERNELS, ROASTED & SALTED CASHEWS AND PUMPKIN SEEDS MIX, HIKER'S

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías500kcal / 100g
Proteínas16.7g18.5% de la energía
Grasas36.7g40.7% de la energía
Carbohidratos36.7g40.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total90.1g
Proteínas
16.7g (18.5%)
Grasas
36.7g (40.7%)
Carbohidratos
36.7g (40.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías500kcal
Proteínas16.7g
Grasas36.7g
Carbohidratos36.7g

% del valor diario recomendado

Energía25%
Proteínas33%
Grasas totales56%
Carbohidratos13%

Equivalentes de actividad (Para quemar 500 kcal)

🏃‍♂️Correr45minutos
🚴‍♀️Ciclismo57minutos
🚶‍♂️Caminar119minutos
🧘‍♀️Yoga179minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de HIKER'S RAISINS, ROASTED ALMONDS, SUNFLOWER KERNELS, ROASTED & SALTED CASHEWS AND PUMPKIN SEEDS MIX, HIKER'S revela un aporte de 500 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 16.7g de proteínas, 36.7g de lípidos y 36.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium