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HEART SMART
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías500kcal / 100g
Proteínas16.7g18.6% de la energía
Grasas33.3g37.0% de la energía
Carbohidratos40g44.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total90.0g
Proteínas
16.7g (18.6%)Grasas
33.3g (37.0%)Carbohidratos
40g (44.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías500kcal
Proteínas16.7g
Grasas33.3g
Carbohidratos40.0g
% del valor diario recomendado
Energía25%
Proteínas33%
Grasas totales51%
Carbohidratos15%
Equivalentes de actividad (Para quemar 500 kcal)
🏃♂️Correr45minutos
🚴♀️Ciclismo57minutos
🚶♂️Caminar119minutos
🧘♀️Yoga179minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de HEART SMART proporciona 500 kcal. Contiene 16.7g de proteínas, 33.3g de grasas y 40g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIron
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes