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HARDWOOD-SMOKED HAM STICK, HARDWOOD-SMOKED
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías408kcal / 100g
Proteínas19.7g34.1% de la energía
Grasas33.8g58.6% de la energía
Carbohidratos4.2g7.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total57.7g
Proteínas
19.7g (34.1%)Grasas
33.8g (58.6%)Carbohidratos
4.2g (7.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías408kcal
Proteínas19.7g
Grasas33.8g
Carbohidratos4.2g
% del valor diario recomendado
Energía20%
Proteínas39%
Grasas totales52%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 408 kcal)
🏃♂️Correr37minutos
🚴♀️Ciclismo46minutos
🚶♂️Caminar97minutos
🧘♀️Yoga146minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de HARDWOOD-SMOKED HAM STICK, HARDWOOD-SMOKED revela un aporte de 408 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 19.7g de proteínas, 33.8g de lípidos y 4.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes