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EDUCATIONAL + SNACKS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías448kcal / 100g
Proteínas6.9g7.1% de la energía
Grasas13.8g14.3% de la energía
Carbohidratos75.9g78.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total96.6g
Proteínas
6.9g (7.1%)
Grasas
13.8g (14.3%)
Carbohidratos
75.9g (78.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías448kcal
Proteínas6.9g
Grasas13.8g
Carbohidratos75.9g

% del valor diario recomendado

Energía22%
Proteínas14%
Grasas totales21%
Carbohidratos28%

Equivalentes de actividad (Para quemar 448 kcal)

🏃‍♂️Correr41minutos
🚴‍♀️Ciclismo51minutos
🚶‍♂️Caminar107minutos
🧘‍♀️Yoga160minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de EDUCATIONAL + SNACKS revela un aporte de 448 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.9g de proteínas, 13.8g de lípidos y 75.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronSodium