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DRIED BEEF

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías429kcal / 100g
Proteínas60.7g70.8% de la energía
Grasas17.9g20.9% de la energía
Carbohidratos7.1g8.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total85.7g
Proteínas
60.7g (70.8%)
Grasas
17.9g (20.9%)
Carbohidratos
7.1g (8.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías429kcal
Proteínas60.7g
Grasas17.9g
Carbohidratos7.1g

% del valor diario recomendado

Energía21%
Proteínas100%
Grasas totales28%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 429 kcal)

🏃‍♂️Correr39minutos
🚴‍♀️Ciclismo49minutos
🚶‍♂️Caminar102minutos
🧘‍♀️Yoga153minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de DRIED BEEF proporciona 429 kcal. Contiene 60.7g de proteínas, 17.9g de grasas y 7.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

IronSodium