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CASHEWS+COCONUT

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías567kcal / 100g
Proteínas16.7g20.0% de la energía
Grasas43.3g52.0% de la energía
Carbohidratos23.3g28.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total83.3g
Proteínas
16.7g (20.0%)
Grasas
43.3g (52.0%)
Carbohidratos
23.3g (28.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías567kcal
Proteínas16.7g
Grasas43.3g
Carbohidratos23.3g

% del valor diario recomendado

Energía28%
Proteínas33%
Grasas totales67%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 567 kcal)

🏃‍♂️Correr52minutos
🚴‍♀️Ciclismo64minutos
🚶‍♂️Caminar135minutos
🧘‍♀️Yoga203minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CASHEWS+COCONUT revela un aporte de 567 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 16.7g de proteínas, 43.3g de lípidos y 23.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronPotassium