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CARNE ASADA HANDCRAFTED BEEF JERKY, CARNE ASADA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías179kcal / 100g
Proteínas21.4g52.1% de la energía
Grasas1.8g4.4% de la energía
Carbohidratos17.9g43.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total41.1g
Proteínas
21.4g (52.1%)
Grasas
1.8g (4.4%)
Carbohidratos
17.9g (43.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías179kcal
Proteínas21.4g
Grasas1.8g
Carbohidratos17.9g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas43%
Grasas totales3%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 179 kcal)

🏃‍♂️Correr16minutos
🚴‍♀️Ciclismo20minutos
🚶‍♂️Caminar43minutos
🧘‍♀️Yoga64minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CARNE ASADA HANDCRAFTED BEEF JERKY, CARNE ASADA revela un aporte de 179 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 21.4g de proteínas, 1.8g de lípidos y 17.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C