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BEEF JERKY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías250kcal / 100g
Proteínas39.3g62.9% de la energía
Grasas1.8g2.9% de la energía
Carbohidratos21.4g34.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total62.5g
Proteínas
39.3g (62.9%)
Grasas
1.8g (2.9%)
Carbohidratos
21.4g (34.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías250kcal
Proteínas39.3g
Grasas1.8g
Carbohidratos21.4g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas79%
Grasas totales3%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 250 kcal)

🏃‍♂️Correr23minutos
🚴‍♀️Ciclismo28minutos
🚶‍♂️Caminar60minutos
🧘‍♀️Yoga89minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de BEEF JERKY muestra 250 calorías por 100g. Ofrece 39.3g de proteínas, 1.8g de grasas y 21.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

IronSodium