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BEEF JERKY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías286kcal / 100g
Proteínas42.9g70.6% de la energía
Grasas3.6g5.9% de la energía
Carbohidratos14.3g23.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total60.8g
Proteínas
42.9g (70.6%)Grasas
3.6g (5.9%)Carbohidratos
14.3g (23.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías286kcal
Proteínas42.9g
Grasas3.6g
Carbohidratos14.3g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas86%
Grasas totales6%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 286 kcal)
🏃♂️Correr26minutos
🚴♀️Ciclismo33minutos
🚶♂️Caminar68minutos
🧘♀️Yoga102minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de BEEF JERKY muestra 286 calorías por 100g. Ofrece 42.9g de proteínas, 3.6g de grasas y 14.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes