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ANCIENT GRAIN CRISPS, WHITE CHEDDAR

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías393kcal / 100g
Proteínas10.7g12.2% de la energía
Grasas16.1g18.4% de la energía
Carbohidratos60.7g69.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total87.5g
Proteínas
10.7g (12.2%)
Grasas
16.1g (18.4%)
Carbohidratos
60.7g (69.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías393kcal
Proteínas10.7g
Grasas16.1g
Carbohidratos60.7g

% del valor diario recomendado

Energía20%
Proteínas21%
Grasas totales25%
Carbohidratos22%

Equivalentes de actividad (Para quemar 393 kcal)

🏃‍♂️Correr36minutos
🚴‍♀️Ciclismo45minutos
🚶‍♂️Caminar94minutos
🧘‍♀️Yoga140minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ANCIENT GRAIN CRISPS, WHITE CHEDDAR revela un aporte de 393 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.7g de proteínas, 16.1g de lípidos y 60.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium