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VEGGIE PATTY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías188kcal / 100g
Proteínas4.7g12.5% de la energía
Grasas8.2g21.8% de la energía
Carbohidratos24.7g65.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total37.6g
Proteínas
4.7g (12.5%)
Grasas
8.2g (21.8%)
Carbohidratos
24.7g (65.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías188kcal
Proteínas4.7g
Grasas8.2g
Carbohidratos24.7g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas9%
Grasas totales13%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 188 kcal)

🏃‍♂️Correr17minutos
🚴‍♀️Ciclismo21minutos
🚶‍♂️Caminar45minutos
🧘‍♀️Yoga67minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de VEGGIE PATTY revela un aporte de 188 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.7g de proteínas, 8.2g de lípidos y 24.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C