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SOUTHWESTERN STYLE PORK SHOULDER ROAST, SOUTHWESTERN STYLE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías170kcal / 100g
Proteínas17g55.9% de la energía
Grasas9.8g32.2% de la energía
Carbohidratos3.6g11.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total30.4g
Proteínas
17g (55.9%)
Grasas
9.8g (32.2%)
Carbohidratos
3.6g (11.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías170kcal
Proteínas17.0g
Grasas9.8g
Carbohidratos3.6g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas34%
Grasas totales15%
Carbohidratos1%

Equivalentes de actividad (Para quemar 170 kcal)

🏃‍♂️Correr15minutos
🚴‍♀️Ciclismo19minutos
🚶‍♂️Caminar40minutos
🧘‍♀️Yoga61minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de SOUTHWESTERN STYLE PORK SHOULDER ROAST, SOUTHWESTERN STYLE proporciona 170 kcal. Contiene 17g de proteínas, 9.8g de grasas y 3.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes