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RIBEYE STEAK
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías205kcal / 100g
Proteínas20.5g58.9% de la energía
Grasas14.3g41.1% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total34.8g
Proteínas
20.5g (58.9%)Grasas
14.3g (41.1%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías205kcal
Proteínas20.5g
Grasas14.3g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas41%
Grasas totales22%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 205 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo23minutos
🚶♂️Caminar49minutos
🧘♀️Yoga73minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de RIBEYE STEAK revela un aporte de 205 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 20.5g de proteínas, 14.3g de lípidos y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronSodiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes