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PORK LOIN FILET
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías134kcal / 100g
Proteínas20.5g74.0% de la energía
Grasas5.4g19.5% de la energía
Carbohidratos1.8g6.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total27.7g
Proteínas
20.5g (74.0%)Grasas
5.4g (19.5%)Carbohidratos
1.8g (6.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías134kcal
Proteínas20.5g
Grasas5.4g
Carbohidratos1.8g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas41%
Grasas totales8%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 134 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo15minutos
🚶♂️Caminar32minutos
🧘♀️Yoga48minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de PORK LOIN FILET muestra 134 calorías por 100g. Ofrece 20.5g de proteínas, 5.4g de grasas y 1.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes