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PORK LOIN FILET
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías134kcal / 100g
Proteínas17.9g68.8% de la energía
Grasas6.3g24.2% de la energía
Carbohidratos1.8g6.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total26.0g
Proteínas
17.9g (68.8%)Grasas
6.3g (24.2%)Carbohidratos
1.8g (6.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías134kcal
Proteínas17.9g
Grasas6.3g
Carbohidratos1.8g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas36%
Grasas totales10%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 134 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo15minutos
🚶♂️Caminar32minutos
🧘♀️Yoga48minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de PORK LOIN FILET muestra 134 calorías por 100g. Ofrece 17.9g de proteínas, 6.3g de grasas y 1.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes