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ORIGINAL ORGANIC TEMPEH, ORIGINAL

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías227kcal / 100g
Proteínas22.7g50.1% de la energía
Grasas9.3g20.5% de la energía
Carbohidratos13.3g29.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total45.3g
Proteínas
22.7g (50.1%)
Grasas
9.3g (20.5%)
Carbohidratos
13.3g (29.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías227kcal
Proteínas22.7g
Grasas9.3g
Carbohidratos13.3g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas45%
Grasas totales14%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 227 kcal)

🏃‍♂️Correr21minutos
🚴‍♀️Ciclismo26minutos
🚶‍♂️Caminar54minutos
🧘‍♀️Yoga81minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de ORIGINAL ORGANIC TEMPEH, ORIGINAL muestra 227 calorías por 100g. Ofrece 22.7g de proteínas, 9.3g de grasas y 13.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassium