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ORGANIC SILKEN TOFU
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías59kcal / 100g
Proteínas5.9g52.7% de la energía
Grasas2.9g25.9% de la energía
Carbohidratos2.4g21.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total11.2g
Proteínas
5.9g (52.7%)Grasas
2.9g (25.9%)Carbohidratos
2.4g (21.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías59kcal
Proteínas5.9g
Grasas2.9g
Carbohidratos2.4g
% del valor diario recomendado
Energía3%
Proteínas12%
Grasas totales4%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 59 kcal)
🏃♂️Correr5minutos
🚴♀️Ciclismo7minutos
🚶♂️Caminar14minutos
🧘♀️Yoga21minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de ORGANIC SILKEN TOFU proporciona 59 kcal. Contiene 5.9g de proteínas, 2.9g de grasas y 2.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás vegan Ingredientes