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GROUND BEEF ROUND PATTIES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías212kcal / 100g
Proteínas18.5g54.9% de la energía
Grasas15.2g45.1% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total33.7g
Proteínas
18.5g (54.9%)Grasas
15.2g (45.1%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías212kcal
Proteínas18.5g
Grasas15.2g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas37%
Grasas totales23%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 212 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar50minutos
🧘♀️Yoga76minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de GROUND BEEF ROUND PATTIES proporciona 212 kcal. Contiene 18.5g de proteínas, 15.2g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes