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GROUND BEEF
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías133kcal / 100g
Proteínas22.1g80.7% de la energía
Grasas5.3g19.3% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total27.4g
Proteínas
22.1g (80.7%)Grasas
5.3g (19.3%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías133kcal
Proteínas22.1g
Grasas5.3g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas44%
Grasas totales8%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 133 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo15minutos
🚶♂️Caminar32minutos
🧘♀️Yoga48minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de GROUND BEEF revela un aporte de 133 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 22.1g de proteínas, 5.3g de lípidos y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes