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GROUND BEEF
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías257kcal / 100g
Proteínas16.8g45.2% de la energía
Grasas20.4g54.8% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total37.2g
Proteínas
16.8g (45.2%)Grasas
20.4g (54.8%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías257kcal
Proteínas16.8g
Grasas20.4g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas34%
Grasas totales31%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 257 kcal)
🏃♂️Correr23minutos
🚴♀️Ciclismo29minutos
🚶♂️Caminar61minutos
🧘♀️Yoga92minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de GROUND BEEF revela un aporte de 257 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 16.8g de proteínas, 20.4g de lípidos y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes