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GROUND BEEF
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías304kcal / 100g
Proteínas17g38.8% de la energía
Grasas26.8g61.2% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total43.8g
Proteínas
17g (38.8%)Grasas
26.8g (61.2%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías304kcal
Proteínas17.0g
Grasas26.8g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía15%
Proteínas34%
Grasas totales41%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 304 kcal)
🏃♂️Correr28minutos
🚴♀️Ciclismo35minutos
🚶♂️Caminar72minutos
🧘♀️Yoga109minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de GROUND BEEF proporciona 304 kcal. Contiene 17g de proteínas, 26.8g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronSodiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes