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BONELESS PORK CUSHION MEAT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías188kcal / 100g
Proteínas18.8g61.8% de la energía
Grasas11.6g38.2% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total30.4g
Proteínas
18.8g (61.8%)Grasas
11.6g (38.2%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías188kcal
Proteínas18.8g
Grasas11.6g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas38%
Grasas totales18%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 188 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo21minutos
🚶♂️Caminar45minutos
🧘♀️Yoga67minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de BONELESS PORK CUSHION MEAT muestra 188 calorías por 100g. Ofrece 18.8g de proteínas, 11.6g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronVitamin CSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes