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BEEF STEW MEAT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías195kcal / 100g
Proteínas20.4g62.2% de la energía
Grasas12.4g37.8% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total32.8g
Proteínas
20.4g (62.2%)Grasas
12.4g (37.8%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías195kcal
Proteínas20.4g
Grasas12.4g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas41%
Grasas totales19%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 195 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo22minutos
🚶♂️Caminar46minutos
🧘♀️Yoga70minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de BEEF STEW MEAT revela un aporte de 195 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 20.4g de proteínas, 12.4g de lípidos y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes